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如何提高宝宝抵抗力

发布日期:2017-04-05    浏览次数:705
宝宝刚出生时看起来那么小,那么脆弱,很多人都不知道怎么抱,生怕小宝宝不舒服。小宝宝不好照顾不光是小的问题,最怕的是生病,减少宝宝生病的机会不仅好照顾宝宝,而且宝宝也少受罪,这是父母们最关心的事情,所以提升宝宝免疫力十分重要。那么我们应该怎么做呢?下面阜阳月嫂这就教您如何提高宝宝抵抗力:

  法一:饮食合理搭配,营养均衡不过量

  新生儿主要从母乳中吸收营养,妈妈吃什么直接营养宝宝的吸收。而且新生儿宝宝的消化系统很弱,不够完善,所以既要满足他们生长发育的需要,又要求不过量,防止给新生儿胃肠道造成过重负担,所以要求父母必须适当科学的喂养方法。

  每天摄取均衡的营养提高宝宝的免疫力。蛋白质,维生素,特别是维生素c,其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。关于新妈妈怎么吃的问题,可以参考《月子怎么吃才不会胖》一文,希望可以帮助到新妈妈们。

  法二:预防接种疫苗

  预防接种是抵抗病菌的有效方法,新生儿应该在出生后及时接种来防止危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等。

  新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟,对结核杆菌已能产生相应的反应,因而新生儿在出生后进行卡介苗接种,能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。

  法三:母乳喂养

  母乳的优点很多:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;可以参考《阜阳月嫂告诉您为什么要选择母乳喂养》一文,这里就不再详细介绍了。

  法四:新生儿按摩抚触

  按摩抚触是通过新生儿皮肤感官进行温和的刺激,引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应,可促进胃肠激素的分泌,有助于增加小儿的食量,促进食物消化、吸收和排泄,加快体重的增长,也有利于新生儿免疫力的增强。不过要注意不要抚摸婴儿的脸,多摸摸她的小手,跟她说说话,刺激她的神经发育。这样对宝宝是很好的。
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